Как ты замечаешь чувства, держишь себя в руках и влияешь на настроение других. Узнаешь, какая грань эмоционального интеллекта у тебя самая сильная.
Эмоциональный интеллект — умение замечать и понимать свои и чужие чувства и обращаться с ними. Одна из известных моделей — «эмоциональный интеллект как черта» психолога К. В. Петридеса.
Его опросник TEIQue объединяет 15 шкал в четыре группы: благополучие, самоконтроль, эмоциональность и общительность.
Наш тест неофициальный, по мотивам этой модели: вопросы свои, не из опросника. Он показывает, какая из четырёх граней у тебя сейчас ярче, а не «уровень» эмоционального интеллекта.
Источник: К. В. Петридес, модель trait EI и опросник TEIQue (Petrides & Furnham, European Journal of Personality, 2003)
Регистрация не нужна.
Это развлекательные тесты, а не психологическая диагностика. Если тебе тяжело, лучше поговорить со специалистом.
Сильная сторона — чуткостьСлышу то, что не сказано
Твоя сильная сторона — замечать чувства, и свои, и чужие. По ответам видно, что точка в конце «ок» для тебя уже повод спросить, всё ли хорошо, а грустного человека в компании ты видишь раньше остальных. В модели Петридеса это грань «эмоциональность». Слабое место: чужое настроение легко становится твоим. Позови друга пройти тест и сравните, какие грани сильнее у каждого.
Сильная сторона — самообладаниеСпокойствие под давлением
Ты умеешь держать себя в руках: на критику отвечаешь паузой, а не вспышкой, и сначала чинишь ошибку, а переживаешь потом. В модели Петридеса это грань «самоконтроль» — умение справляться с эмоциями, порывами и стрессом. Поэтому в напряжённый момент на тебя смотрят как на самого спокойного в комнате. Слабое место: со стороны спокойствие легко принять за равнодушие, так что иногда говори вслух, что чувствуешь.
Сильная сторона — общительностьЗаряжаю компанию
Ты умеешь менять настроение компании: мирить, подбадривать, вытаскивать молчунов в разговор. Судя по ответам, ты не боишься говорить прямо и брать слово, когда всем неловко. Петридес называет это гранью «общительность»: уверенность в общении и умение влиять на чувства других. Обратная сторона: заботясь о настроении всех вокруг, легко забыть про своё. Отправь тест друзьям — у кого какая грань ярче?
Сильная сторона — оптимизмВсё наладится — точно
Твоя опора — хорошее отношение к себе и вера, что всё наладится. Ошибка не рушит твою самооценку, а трудный понедельник для тебя — просто понедельник. У Петридеса это грань «благополучие»: довольство собой и светлый взгляд вперёд. Рядом с таким человеком спокойнее всей компании. Одно но: иногда можно недооценить, что кому-то сейчас правда тяжело, — спроси лишний раз.